akgul

akgul

Split Antreman  Nedir?

Split Antreman Nedir?

Tüm kas gruplarını 1 haftaya bölerek uyguladığımız antreman türüdür. Kas gruplarını bölge ve gün olarak ayırdığımız için kaslara iyice dinlenme...

Spor İçin Protein!

Spor İçin Protein!

Protein nedir?Faydaları ve zararları nelerdir?Protein tozu kullanımı ile ilgili daha geniş bilgiye yer vermeden önce protein tozu nedir bunu iyi anlamak...

Whey Protein Nedir?

Whey Protein Nedir?

Whey protein nedir? Whey protein, peynir üretiminde kovaların dibinden biriken peynir altı suyudur bazı ülkelerde bu su direkt olarak satılmaktadır.Ama...

Amino Asitler

Amino Asitler

Amino Asit Nedir? Amino asitler proteinlerin temel yapı taşlarıdır. Amino asitler, vücuttaki proteinlerin, hormonların ve nörotransmitterlerin sentezlenebilmesi gibi hayati süreçler...

Page 1 of 2 1 2